Jakarta – Pertanyaan:
Dok, saya pria 43 tahun yang memiliki masalah pada kulit bagian leher hitam meski sudah digosok saat mandi. Apakah leher hitam ini bisa menjadi gejala penyakit diabetes Dok?
Sebab, di keluarga saya ada riwayat diabetes, tepatnya dari ibu saya. Apakah ini salah satu tandanya?
Jawaban:
Masalah pada kulit di mana leher yang hitam merupakan salah satu gejala pre diabetes. Itu terjadi gangguan produksi insulin pada tubuh, yang disebut dengan Acanthosis Nigricans.
Acanthosis Nigricans adalah kondisi kulit yang menyebabkan bercak atau garis yang lebih tebal dan gelap. Saat seseorang mengalami kadar insulin yang tinggi secara kronis, tubuh dapat mengembangkan area hiperpigmentasi pada leher, terutama belakang leher.
Dokter kulit akan memberikan retinoid topikal dan oral dapat menghaluskan perubahan warna pada kulit ini. Pengelupasan secara kimia juga bisa dilakukan untuk mengatasi ini.
Apa itu Prediabetes?
Prediabetes adalah kondisi saat kadar gula darah dalam tubuh lebih dari normal, tetapi kadar gula darah tersebut tidak cukup tinggi untuk masuk dalam kategori diabetes mellitus (DM) tipe 2.
Namun, kondisi ini dapat berkembang menjadi diabetes mellitus tipe 2 jika penderita tidak segera mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Prediabetes ini dapat diturunkan dari orangtua yang mengidap diabetes mellitus tipe 2.
Adapun gejala prediabetes:
Mudah lelah
Penglihatan kabur
Lebih sering buang air kecil
Luka sukar sembuh
Sering kesemutan di telapak kaki
Untuk test yang dilakukan untuk skrining Prediabetes atau DM Tipe 2 :
*Tes gula darah puasa
*Test toleransi glukosa oral
*Test HBA1C
Pencegahan Prediabetes:
*Mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang
*Memperbanyak asupan makanan berserat tinggi seperti sayuran dan buah buahan
*Berolahraga secara rutin
*Menjaga berat badan ideal
*Beristirahat dan tidur yang cukup
*Memeriksa kadar gula darah secara rutin
*Tidak merokok
dr Nugraheni Irda, SpPD, MKes
Dokter Spesialis Penyakit Dalam
Sao/naf
